Cuisine et Couleurs

Les couleurs du jardin et de la nature dans mon assiette !

19 juin 2007

Confit de fenouil au citron

J'ai eu , de nouveau , beaucoup de problèmes avec le système wi-fi de la live box , de chez Orange  .
Heureusement Gil , me trouve toujours un bricolage  ( l'assistance téléphonique se révélant très très peu " aidante " chez ce fournisseur : pas de réponse adéquate  )
J'espère que la connexion va tenir !

Je tenais à être au rendez vous de Lavande qui nous a fixé notre légume de la semaine  : le fenouil  .
C'est un légume que je ne cuisinais pas , lorsque j'habitais dans le nord  , je l'ai découvert avec la cuisine du sud , et je fais volontiers cette recette , dénichée dans le livre  " Cuisine des pays méditerrannéens "  de Lucienne Moatti-Darmon .
Elle est parfaite telle qu'elle est , aussi je n'en ai rien changé ( ou si peu )

Ingrédients

4 bulbes de fenouil tendres
4 petites carottes
3 gousses d'ail ( un peu moins si vous le craignez )
1 beau citron
1/2 verre d'olive ( j'en ai mis une CàS )
1 feuille de laurier
Safran , sel et poivre .

Couper les carottes en rondelles
Ôter les côtes dures des fenouils et couper les en quartiers
Faire revenir très légèrement l'ail émincé dans l'huile d'olive .
Ajouter les légumes , le sel poivre et safran et recouvrir d'un verre d'eau
Amener à ébullition et couvrir la casserole , continuer la cuisson à petit feu
Eplucher le citron et détaillez le en petits morceaux , mêlez le aux légumes à mi cuisson
Lorsque tout est bien tendre , ôter le couvercle et laisser réduire .
Cette préparation doit sembler confite .

confit_fenouil_3

Servir tiède ou froid . Je l'ai servi tiède en accompagnement d'un pavé de saumon cuit à la vapeur .

canna_lavande

Et pour vous tous qui passez par ici , une jolie touffe de lavande derrière le canna  de la terrasse ( la potiche est espagnole , elle vient des villages blancs de la Sierra Névada )

Posté par irisa à 17:35 - E) Légumes et Accompagnements - Commentaires [14] - Permalien [#]
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